毎日の家事や育児に追われている主婦のみなさん。
家事も育児も大切な役割ですが、ふと思うことはありませんか?
自宅で無理なく取り組める仕事があれば、理想的ですよね。
インターネットの発達や働き改革が盛んな昨今、在宅ワークの選択肢が増え、主婦が家事や育児と両立しながら収入を得られる仕事も増えています。
そこでこの記事では、主婦がスキマ時間を活かして家でできる9つの仕事を詳しく解説します。
主婦が自宅で収入を得るための具体的な方法と、キャリアアップのための資格取得についてもご説明します。
主婦におすすめの在宅ワーク9選

経験のない主婦が在宅ワークをはじめるなら、特別なスキルや道具がなくても手軽に挑戦できるものがおすすめです。
スキルが必要な仕事は初心者には難しいですし、道具が必要な仕事は初期投資が必要です。
初心者でもできて費用のかからない、特におすすめの在宅ワークを9個まとめました。
以下の表では、スマホやPCの必要性、収入目安、難易度をまとめました。
ぜひ参考にしてください!
| 仕事の種類 | スマホ/PC | 収入目安 | 難易度 |
|---|---|---|---|
| アンケートモニター | スマホ可 | 月1,000円~10,000円 | ★☆☆(簡単) |
| 商品レビュー・モニターライター | スマホ可 | 月1,000円~10,000円 | ★☆☆(簡単) |
| データ入力 | PC推奨 | 月10,000円~50,000円 | ★★☆(普通) |
| Webライター | PC推奨 | 月10,000円~100,000円 | ★★★(やや難しい) |
| ブログ運営・アフィリエイト | PC必須 | 月0円~無限大 | ★★★(難しい) |
| シナリオライター | PC推奨 | 月10,000円~50,000円 | ★★☆(普通) |
| 翻訳 | PC必須 | 月50,000円~100,000円 | ★★★(やや難しい) |
| コラム・エッセイ執筆 | PC推奨 | 月10,000円~30,000円 | ★★☆(普通) |
| 文字起こし | PC必須 | 月30,000円~80,000円 | ★★☆(普通) |
まずは取り組みやすい仕事から始めて、少しずつスキルを身につけるのがおすすめです。
在宅ワークを探す方法

ところで、在宅ワークはどうやって見つけるのでしょうか。
初心者におすすめの方法は「クラウドソーシング」です。
クラウドソーシングとは
在宅ワーカーに仕事を依頼したい人と仕事がしたい在宅ワーカーをつなぐのが、クラウドソーシングサイトです。
クラウドソーシングサイトを使えば、人脈がなくても仕事を見つけることができます。
データ入力やライティング、デザイン、翻訳など多様な仕事があり、自分の得意分野を活かせるのが魅力です。
請求や支払いをクラウドソーシングサイトが行ってくれるため、顔が見えないインターネット上の取引でも安心して働けます。
クラウドソーシングサイトのメリットとデメリット
クラウドソーシングサイトを使って仕事をする場合、次のようなメリットとデメリットに気をつけましょう。
クラウドソーシングサイトの利用のはじめ方
クラウドソーシングサイトは、次の手順で利用できます。
- クラウドソーシングサイトを調べる。ランサーズ・クラウドワークス・ココナラが有名
- やってみたいジャンルを見つける
- 初心者向けの案件を探して応募する
- 初めは低単価案件でも評価を得ることを意識する
- 応募を続けて、得意分野を伸ばそう
クラウドソーシングサイトを使った仕事の収入の目安
クラウドソーシングサイトを使った仕事の収入は、スキルと作業量によって大きく違います。
初めの頃は月1,000円くらいの人が多いようです。
実績を積みんで評価が上がると、単価の高い仕事を受けることができます。
なんと月100,000円以上稼いでいる在宅ワーカーもいるそうですよ!
アンケートモニター

家計を預かる主婦をターゲットにしたアンケート調査は数多くあるため、コンスタントに収入を得られます。
スマホやパソコンから手軽に参加できるのが魅力で、1件あたり数十円〜数百円の報酬がもらえます。
アンケートモニターのメリットとデメリット
アンケートモニターをすると、次のようなメリットとデメリットがあります。
アンケートモニターのはじめ方
アンケートモニターは次の手順ではじめることができます。
- マクロミル、モニタープラザ、リサーチパネルなどの大手アンケートサイトに登録する
- プロフィール情報を詳しく入力して、多くのアンケート案件を受けよう
- 自分に合うアンケートを探し、回答する
アンケートモニターの収入の目安
アンケートモニターは手軽ですが、単価はとても安いです。
収入の目安は月1,000円〜10,000円程度でしょう。
商品レビュー・モニターライター

商品レビュー・モニターライターはスマホで手軽にはじめられるため、主婦に大人気です。
特に、通販サイトの口コミを書くのが好きな人にはピッタリ!
商品をもらえたり、割引価格で購入できたりすることもあります。
商品レビュー・モニターライターのメリットとデメリット
商品レビュー・モニターライターには、次のようなメリットとデメリットがあります。
商品レビュー・モニターライターのはじめ方
商品レビュー・モニターライターをやってみたい人は、次の手順でスタートしてみましょう。
- ファンくる、モニタープラス、モッピーなどのモニターサイトに登録する
- 試してみたい商品を探し、応募する
- SNSアカウントと連結すると、採用率が上がる
- 特にフォロワー数が多いと採用されやすいので、SNSの更新もがんばろう
商品レビュー・モニターライターの収入目安
商品レビュー・モニターライターの仕事の単価はあまり高くありません。
月1,000〜10,000円程度の方が多いようです。
データ入力

データ入力は主にパソコン作業です。
パソコンを持っていて、かつキーボードでの打ち込みが早い人に向いています。
住所録やアンケート集計、名刺データ化といった仕事が多く、根気のいるコツコツとした仕事です。
データ入力のメリットとデメリット
データ入力には、次のようなメリットとデメリットがあります。
データ入力のはじめ方
データ入力をやってみたいなら、次の手順ではじめられます。
- クラウドソーシングサイト(ランサーズ、クラウドワークスなど)に登録
- データ入力の仕事を探し、応募する
- タイピングスピードを上げておくと効率アップ
データ入力の収入の目安
データ入力は作業数と収入がリンクしやすい仕事で、がんばり次第でそこそこの収入が見込めます。
収入の目安は月10,000円〜50,000円程度です。
Webライター

商品紹介、ハウツー記事、コラムなどさまざまなジャンルのWebライティングがあり、好きなテーマや得意分野のある人は仕事をもらいやすい傾向にあります。
パソコンでの執筆が主ですが、スマホやタブレットでも可能です。
初心者でも採用されやすく、文章を書くのが好きな人には特におすすめの在宅ワークです。
Webライターのメリットとデメリット
Webライターには、次のようなメリットとデメリットがあります。
Webライターのはじめ方
Webライターの仕事を探すなら、次の手順がおすすめです。
- クラウドソーシングサイト(ランサーズ、クラウドワークスなど)に登録
- 初心者向けのライティング案件を探して応募する
- テストライティングに挑戦し、合格を目指す
- 自分の得意分野(育児、料理、美容など)を知り、スキルアップを図る
Webライターの収入の目安
初心者がWebライターになるための最大のハードルは、テストライティングをクリアすることでしょう。
初心者は何度か落とされるかもしれませんが、一度採用されれば、継続して依頼がもらえる場合が多いです。
仕事をゲットできさえすれば、初心者で月10,000円程度は見込めます。
経験を積んで、月100,000円以上稼ぐ猛者もいます。
ブログ運営・アフィリエイト

いわゆる「ブロガー」ですね。
自分でブログを開設して、そこに商品やサービスの広告を載せることで収入を得る仕事です。
ブログを上手く軌道に乗せることさえできれば、あとは勝手に稼いでくれるためとても便利です。
育児、料理、美容など自分の経験や知識を活かしたテーマ設定ができるので、初心者でも取り組みやすい仕事といえます。
インフルエンサーになれれば、企業からPR案件の依頼がくることも。
夢のある在宅ワークです。
ブログ運営・アフィリエイトのメリットとデメリット
ブログ運営・アフィリエイトを行う場合は、次のようなメリットとデメリットがあります。
ブログ運営・アフィリエイトのはじめ方
ブログ運営・アフィリエイトをはじめたい場合、次のような手順で準備しましょう。
- サーバーを借りてドメインを取得する
- WordPressなどでブログを開設
- ASP(A8.net、もしもアフィリエイトなど)に登録
- SEO対策を学ぶ
- 継続的に記事を書く(100記事以上が目安)
- Googleのアルゴリズムを見ながら、保守・管理する
ブログ運営・アフィリエイトの収入の目安
ブログを収益化させるには数ヶ月必要といわれており、はじめて半年くらいまでは月に数千円程度の収入です。
1年以上継続すれば、月50,000円以上の収益を毎月得られる可能性があります。
シナリオライター

初心者の在宅ワーカーシナリオライターに、いきなりドラマやマンガの仕事はきません。
TikTokやLINE動画といったショート動画のシナリオライティングから、キャリアをスタートさせることが多いです。
創造性と物語の構成力が求められるため、発想力があり、読書や書くことが好きな人に向いています。
YouTubeのシナリオライターの募集も多く、おもしろいオチを思いつく人は特に重宝されます。
シナリオライターのメリットとデメリット
シナリオライターを目指すなら、次のようなメリットとデメリットを理解しておきましょう。
シナリオライターのはじめ方
ブログ運営・アフィリエイトをはじめたい場合、次のような手順で準備しましょう。
- シナリオ講座やワークショップに参加して基礎を学ぶ
- 小規模な案件から経験を積む
- ポートフォリオを作成して応募する
シナリオライターの収入の目安
ショート動画中心のうちは月10,000円程度のようです。
経験を積むことで、案件によっては数万円〜数十万円も可能なジャンルです。
翻訳

ビジネス文書・マニュアル・小説など様々なジャンルがあり、特にマイナーな言語の翻訳は高単価です。
ただ、誰でも参入できるわけではない点に注意しましょう。
大前提として、TOEIC800点程度の語学力が必要です。
さらに、翻訳はただの直訳ではありません。
文体やニュアンスも翻訳しなくてはならないため、文章力も必要です。
翻訳のメリットとデメリット
在宅ワーカーとして翻訳を行いたい場合、次のようなメリットとデメリットがあります。
翻訳のはじめ方
在宅ワーカーの翻訳の仕事は、次のような手順で探してみましょう。
- 翻訳会社に登録またはクラウドソーシングサイトを利用
- 初めは初心者向けの、低単価の翻訳から始める
- 翻訳ツールの使い方も習得しておく
翻訳の収入の目安
翻訳の報酬は、訳する言語や経験、語学力によってかなり差があります。
初心者の場合、月50,000円程度が多いようです。
コラム・エッセイ執筆

コラムやエッセイは小説やブログ記事より文字数が少ないことが多く、スキマ時間を活かしやすい在宅ワークです。
子育ての知恵や料理レシピ、地域のおすすめのお店情報など、自分の得意分野を活かせます。
特に、日常のささいな出来事を心に留めておける人にピッタリです。
コラム・エッセイ執筆のメリットとデメリット
コラム・エッセイ執筆を行いたい場合、次のようなメリットとデメリットがあります。
コラム・エッセイ執筆のはじめ方
コラム・エッセイ執筆で収入を得たいなら、次のような方法で仕事を探しましょう。
- クラウドソーシングサイトに登録する
- コラム執筆の案件を探して応募する
- 投稿型メディアに寄稿する
- SNSでコラム記事を発信し、文章力を磨く
コラム・エッセイ執筆の収入の目安
コラム・エッセイは文字数が少ないため、 1記事あたりの単価は低めです。
1記事1,000円程度からのスタートで、月10,000円程度収入があれば上々の滑り出しといえます。
文字おこし

動画の普及により文字おこしの需要は最近高まっており、インタビュー記事、会議議事録、講演録など、さまざまな案件が募集されています。
特別な知識は不要で、基本的な聞き取りとタイピングができればOKです。
文字おこしのメリットとデメリット
文字おこしの仕事には、次のようなメリットとデメリットがあります。
文字おこしのはじめ方
文字おこしをやってみたい人は、次の手順で準備しましょう。
- クラウドソーシングサイトに登録する
- 文字起こしの仕事を探し、応募する
- 集中して聞き取れる環境を整える
- 文字起こしソフトの使い方を習得する
文字おこしの収入の目安
仕事量によりますが、月に30,000円から80,000円程度は見込めます。
在宅ワークを始める前に知っておきたいこと

在宅ワークは手軽ですが、それでもある程度の準備は必要です。
はじめる前に、次の点をチェックしておきましょう。
必要な環境と道具
在宅ワークを始める前に、基本的な作業環境を整えておくことが大切です。
特にパソコンのスペックやインターネット回線は要確認です。
- インターネット環境:安定した高速回線があると作業効率が上がります
- パソコン:スマホだけでも始められる仕事もありますが、パソコンがあるとできる仕事の幅が広がります
- 作業スペース:集中できる静かな場所を確保しましょう
- 時間管理ツール:スケジュール管理アプリなどを活用すると効率的に作業できます
税金と確定申告について
在宅ワークでも、収入があれば確定申告が必要です。
ここをうっかりしてしまうと、追徴課税や扶養から外れて家族の税金が高くなるなど、不利益を被ることもあります。
- 家族の扶養内で働きたい場合は年収103万円以内に抑える必要がある
- 経費として計上できるものを把握しておく(インターネット料金、パソコン代など)
- 帳簿の書き方を勉強しよう
家族の理解と協力
在宅ワークを長続きさせるためには、家族の理解と協力が欠かせません。
- 作業時間を家族に伝えて理解を得る
- 家事と仕事のメリハリをつける
- 無理のないスケジュールを心がける
在宅ワークでスキルアップするための資格講座

在宅ワークでより高収入を目指すなら、専門的なスキルを身につけることがおすすめです。
主婦の在宅ワーカーにおすすめの資格講座を5つ紹介します。
| 講座実施機関 | 講座名 | 料金 |
| ラーキャリ | SEOマーケティングアドバイザー資格取得講座 | 49,600円 |
| 諒設計アーキテクトラーニング | レターライターW資格取得講座 | 79,800円 |
| ユーキャン | WEBライター講座 | 24,000円 |
| はじめての動画編集講座 | 19,000円 | |
| プログラミング・Web制作入門講座 | 64,000円 |
ラーキャリの講座
●SEOマーケティングアドバイザー資格取得講座
インターネットに関するビジネスで必須のスキルである、「SEOマーケティング」の基礎知識が学べます。
諒設計アーキテクトラーニングの講座
●レターライターW資格取得講座
レターライター資格と手紙ライター資格の2つを最短2か月で簡単に取得できる講座です。
文章の構成から手紙を書く際に必要な常識や知識を学べ、レベルの高い文章力を身につけつことができます。
ユーキャンの講座
●Webライター講座
WEBライターとしてやってはいけない基本的な注意事項や、主語と述語などの基礎知識をゼロから学べる講座です。
分かりやすい文章を書くためのスキルを学べるため、未経験の方でも安心です。
●はじめての動画編集講座
1ヵ月で動画編集ソフトの基本的な操作をマスターし、一人でもスムーズに動画編集ができるようになる講座です。
YouTubeやSNSで動画が普及し、動画編集や字幕を入れる在宅ワークも増えています。
動画編集のスキルを身に着けておけば、仕事の幅を広げることが出来ます。
●プログラミング・Web制作入門講座
プログラミングやWeb制作の基礎を入門レベルから学べる、初心者向けの講座です。
ITの知識があれば、在宅ワーカーとして大きな強みになります。
Web制作入門コース(HTML/CSS)・Webデザイン入門コース(Photoshop)・プログラミング入門コース(PHP)の3つから、希望のコースを選べます。
在宅ワークを長続きさせるコツ

実は、在宅ワークははじめるよりも続けるほうが難しいといわれています。
理由はいろいろですが、「ダラケてしまう」「メリハリをつけれなかった」という人が多いようです。
長く続ければ、収入も少しずつ上がっていきます。
ここでは在宅ワークを続けていくコツをご紹介。
🔰在宅ワークを長続きさせるコツ
- 生活リズムを整える
- モチベーション維持の工夫
- 健康第一!
- スキルアップし続けよう
1つずつ解説するのでしっかり覚えておきましょう!
生活リズムを整える
家事や育児との両立を考えた、無理のないスケジュールを立てましょう。
作業時間と休息時間をはっきり分け、徹夜は禁物です!
朝型・夜型など自分に合った時間帯を見つけてコアタイムとし、生活にメリハリをつけましょう。
モチベーション維持の工夫
短期目標と長期目標を設定すると、モチベーションを維持しやすくなります。
毎月の収入を書き出してみたり、在宅ワーカーコミュニティに参加したりすると、やる気をもらえます。
健康第一!
在宅ワーカーは家に閉じこもりがち。
適度な外出と運動を取り入れましょう。
目の疲れを防ぐためのブルーライトカットメガネや定期的なストレッチも、健康のために大切です。
スキルアップし続けよう
仕事ばかりしていても、収入は思うように上がりません。
空いた時間にオンライン講座で学んだり、業界のトレンドをチェックしたり、自発的なスキルアップ習慣をつけましょう。
まとめ

- 主婦は在宅ワークがおすすめ。
- アンケートモニターやWebライターなどは初心者でもはじめやすい。
- 在宅ワークを始める前に、必要な環境や税金について確認しておこう。
- 資格をとってスキルアップを図るのがおすすめ。
- メリハリと健康に気をつけると、在宅ワークは長続きできる。
主婦が家でできる仕事は、ここで紹介した10種類以外にもたくさんあります。
大切なのは、自分のライフスタイルやスキル、興味に合った仕事を選ぶことです。
初めはわずかな収入だと思います。
しかし、少しずつ経験を積み重ねていけば、必ず自分のペースで拡大していけます。
将来的により高収入を目指すなら、資格取得などでスキルアップを図ることも検討してみてください。





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